Gerakan Meluncur

Gerakan Meluncur. Teknik meluncur dilakukan ketika akan memulai renang gaya punggung Teknik gerakan tangan kedua tangan digerakan secara bergantian sesuai irama Teknik gerakan kaki kedua kaki digerakan secara bergantian Teknik pernapasan dilakukan ketika salah satu lengan dalam kondisi istirahat Teknik koordinasi semua gerakan dengan benar Berikut penjelasan.

MATA PELAJARAN PJOKKELAS 4PEMBELAJARAN 9=====Materi Modifikasi renang gerakan meluncur Assalamualaikum Wr WbHaihaihaiSalamat pag.

√ 5 Teknik Renang Gaya Punggung : Gambar dan Penjelasannya

Bagaimana cara melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada dalam perlombaan? Jawabannya adalah mengawali dari tempat start yang sudah disediakan atau starting paltform Adapun tempat melakukan start renang gaya dada adalah di atas pinggir kolam Perenang akan menghadap ke kolam dengan posisi kaki sedikit menekuk dengan tujuan.

Teknik gerakan meluncur Renang Gaya Bebas 123dok

Biarkan tubuh meluncur ke depan hingga berhenti Setelah badan berhenti meluncur kamu dapat melanjutkan gerakan lain atau berhenti dengan menurunkan kaki dan berdiri di dalam kolam Sedangkan bagi kamu yang ingin melanjutkan gerakan berikut ini adalah beberapa gerakan lanjutan dalam gaya renang meluncur.

gerakan meluncur YouTube

Gerakan meluncur – Pada saat gerakan meluncur tubuh akan sejajar dengan air dan tangan akan bergerak memanjang ke depan dan saling berdekatan di mana telapak tangan akan menghadap lurus ke bawah Gerakan outsweep – Perpindahan tangan pada gerakan outsweep atau mengarah ke luar pada renang gaya dada diawali dengan telapak tangan yang membalik ke.